Eski çağlarda henüz tıp, hastane, bilim ve doktorlar yokken, insanlar zararlı olup olmadığını bilmedikleri bitkileri deneme yanılma yöntemiyle kullanıp hastalıklara çare bulmaya çalışıyorlardı.
Zaman geçtikçe toplumlar içinde bitkiler hakkında bilgi sahibi olan ve uzmanlaşan insanlar arttı.
Günümüzde teknoloji, ilaç sektörü ve tıp bu kadar gelişmişken bile alternatif tıp hala ilgi görüyor. Belki de en büyük nedeni doğal olması.
Hala tam olarak bilmediğimiz ya da bazı toplumlarca tanınmayan öyle bitki, meyve ve sebzeler var ki faydalarıyla insanoğlunu şaşırtmaya devam ediyor.
Medeniyet gelişip şekillendikçe insanlar da daha rahat bir yaşam sürdürmeye başladılar. En küçük ağrımızda bile hemen haplara sarılıyoruz. Halbuki ihtiyacımız bile yok.
Az sonra öyle bir bitkiden haberdar olacaksınız ki her derde deva. Bir daha hap kullanmak istemeyeceksiniz.
Küçük hindistancevizi, portakal ağacına çok benzeyen bir ağaç cinsi. Küçük hindistancevizinin ise hindistancevizi ile yakından uzaktan alakası yok. Muskat veya Hint cevizi olarak da biliniyor.
Öjenol içeren ve Hindistan’da yaygın olan küçük hindistancevizi, yemeklerin haricinde alternatif tıpta da kullanılıyor. Öjenolün kalbe iyi geldiği ve antibakteriyel özelliği olduğu biliniyor.
Bazı araştırmalara göre küçük hindistancevizi ağızdaki bakterileri öldürüyor ve diş çürüklerini de önlüyor.
Araştırmada yine küçük hindistancevizinin depresyon, anksiyete ve uyku bozukluklarına da iyi geldiği görüldü.
Öte yandan denek farelerle yapılan deneylerde farelere küçük hindistancevizi verildi ve libidolarının gözle görülür şekilde arttığı saptandı.
Küçük hindistancevizi insan sağlığına olan yararları saymakla bitmiyor. Üzerine daha fazla araştırmalar yapılıyor ve her gün yeni bir şey keşfediliyor.
Son yapılan araştırmalarda da küçük hindistancevizinin astımı önlediği, Alzheimer riskini azalttığı ve sindirime iyi geldiği görüldü.
Küçük hindistancevizi sağlığa iyi geldiği gibi mutfakta da harikalar yaratıyor. Ispanak ve patates ile kombine edildiğinde müthiş bir tat elde ediyorsunuz.
Eğer sorununuz çok ciddiyse doktora görünmeniz önerilir. Öte yandan küçük hindistancevizi de kullanabilirsiniz.
Çayınıza, sütünüze veya yemeğinize biraz toz halinde küçük hindistancevizi ekleyin ve uzun vadede sağlığınıza katkılarını görün.
Ancak aşırı tüketmemeye dikkat edin. Aşırı tüketilmesi halinde halüsinasyonlara neden oluyor.
Benzer şekilde faydaları olan zerdeçal ve kakuleye dair yazılarımızı da okumanızı tavsiye ederiz.
Küçük hindistancevizinden ve mucizelerinden daha fazla kişinin haberdar olması için paylaşmayı unutmayın.
