Daha uzun yaşamak mı istiyorsunuz? Kahve için!
İspanya’da yapılan bir araştırmada kahve içmenin ömrü uzattığı öne sürüldü.
1999’dan bu yana dek 20.000 kişinin yer almasıyla sürdürülen İspanya’daki deneyde kahvenin ömrü uzattığı saptandı.
Science Daily’nin haberine göre çalışmanın sonuçları aynı zamanda European Congress of Orthodontics (ESC)’de sunulmuş.
Kahvenin dünyanın en fazla tüketilen içeceklerinden biri olduğu gerçeği ortada.
Kahve içmenin bazılarınca kötü olduğu söylense de bu araştırmada tam aksine kahve içmenin sağlıklı olduğunu öne sürülüyor.
Günde dört bardak kahve içenlerle hiç kahve içmeyenlerin karşılaştırıldığı araştırmada kahve içenlerin %64’ünün daha fazla yaşadığı görüldü.
Science’ın belirttiğine göre yapılan araştırmada deneye katılan kişilerin cinsiyeti, yaşı ve beslenme şekilleri de göz önünde bulundurulmuş.
Sonuç olarak 45 yaş ve üstündeki kişiler için kahvenin sağlık olduğu görüldü.
Daha önce de kahvenin sağlığa yararlı olduğunu ve birtakım hastalıkların ortaya çıkma riskini azalttığını aktarmıştık.
Kahvenin yararlı olmasındaki en büyük etkenlerden biri de içerdiği kafein. Kafein, metabolizmayı hızlandırırken, tip 2 diyabet ve Alzheimer’ı önler.
Kahvenin ayrıca karaciğer hastalıkları ve cilt kanserine iyi geldiğine inanılıyor.
Kahve içmeyi seven arkadaşlarınızla müjdeli haberi hemen paylaşın.
