Az sonra öğreneceğiniz muzlu kek tarifiyle hem tatlı krizinize son verecek hem de kilo almayacaksınız.
İçinde beyaz un bile yok. Biliyorsunuz ki un kilo almamıza neden olan en büyük düşmanlardan.
Unsuz, sütsüz ve şekersiz muzlu kek
Malzemeler:
- 4 adet muz
- 1 su bardağı zeytinyağı
- 4 yumurta
- 5 su bardağı yulaf
- 1 su bardağı kuru üzüm
- 2 yemek kaşığı kabartma tozu
- Tercihen tarçın
Hazırlanışı:
Muz, yumurta ve zeytinyağını karıştırın. Kuru üzüm ekleyin. Sonra da sırayla yulaf, tarçın ve kabartma tozu ilave edin.
Tepsiyi yereyağı ile yağlayın. 180 derecede 35 dakika pişirin.
Basit, sağlıklı ve lezzetli! Üstelik muz ve yulafta da bolca vitamin ve mineral var.
Sağlıklı tarifi arkadaşlarınızla paylaşmayı ihmal etmeyin.
