Fazlalıkları olan yarışmacıların diyet ve egzersizlerle milyonların önünde kilo vermeye çalıştıkları televizyon programı The Biggest Loser’ın 2008’deki yani üçüncü sezonundaki galibi Sam Rouen oldu.
Sam yarışmaya katıldığında 19 yaşındaydı ve 154 kiloydu. Yarışma sona erdiğinde 71 kilo verdi.
Sam yarışma sayesinde düzenli spor yapma ve sağlıklı beslenme alışkanlığını kazandı. Bugün 28 yaşındaki Sam şimdilerde bir itfaiyeci. Son halini görünce geçirdiği değişime inanamayacaksınız.
Sam, “10 yıl geçti. İyi ve kötü tecrübelerim oldu. Çok iyi ve çok kötü hissettiğim anlar oldu. Bu süreçte yanımda duran herkese teşekkür etmek istiyorum” dedi.
Sam bir de yerel bir derginin çıkardığı bir sayıda ‘En seksi itfaiyeciler’ arasında yer aldı.
Aradan dokuz yıl geçmesine rağmen programa katıldığı günleri dün gibi hatırlıyormuş.
Sam, Avustralian Daily Telegraph’a “Geçmişte yaşadığım travmaların izini hala taşıyorum. Mesela plaja gittiğimde hala tişörtümü çıkarmaktan çekiniyorum” dedi.
Sam, azim ve çalışmayla her şeyin başarılabileceğinin en büyük kanıtı.
Geçirdiği değişimi ve son halini aşağıdan görebilirsiniz.
Aşağıdaki fotoğraflar Sam Rouen’in The Biggest Loser’a katılmadan önceki haline ait.
Gerek çocukluğunda gerekse de ergenlik çağında fazlalıklarıyla yaşamak zorunda kalmış.
2008 yılında hayatını tamamen değiştirecek olan The Biggest Loser ismindeki televizyon programına katıldı.
Programa katıldığında 154 kiloydu.
Sadece üç ayda 71 kilo vererek 83 kiloya düştü.
Kilo verdikten sonra da sağlıklı beslenmeye ve düzenli olarak spor yapmaya devam etti.
Sam, “Spor yapmaya bağımlı hale geldim. Kardeşimle beraber koşmak ve ağırlık kaldırmak harika hissettiriyor” dedi.
Sam bir de çocukluk hayalini gerçekleştirdi ve itfaiyeci oldu.
Hatta fotoğrafları dergilerde ve takvimlerde yer aldı.
İşte 10 yıldaki değişimi:
Bu sırada hayatının aşkı olan Dani ile tanıştı ve nişanlandı.
Etkileyici fiziğine rağmen Sam hala mütevazi birisi.
Bu belki de yıllarca fazlalıklarıyla yaşamaktan edindiği bir alışkanlık.
Sam, “Hala plajdayken tişörtümü çıkarmayı sevmiyorum” dedi.
Sam’in serüveninden çıkarmamız gereken birçok ders var.
Onun geçirdiği değişime bakarak hiçbir şeyin imkansız olmadığını anlayabiliriz.
Sam, “Hayatınızda kendinizi değersiz hissettiğiniz anlar olabilir. Çalışarak ve azimle, kendinizi daha iyi bir konuma getirebilir ve hayallerinizi gerçekleştirebilirsiniz” dedi.
Sam’in de yaptığı gibi çok çalışarak ve disiplinle kilo verebilirsiniz. Umarız ki onun serüveni birçok kişiye ilham olur.
Sam’in fazlalıklarından kurtulmak isteyen kişilere ilham olabilmesi için yazıyı olabildiğince paylaşın.
