Köpeğinizle beraber uyumak iyi mi kötü mü? Köpek sahipleri bu konuda farklı görüşlere sahipler. Bazıları bunun hiç sağlıklı olmadığını savunurken bazıları da bunun hem köpekleri hem de kendileri için iyi olduğunu söylüyorlar.
Son zamanlarda yapılan bir araştırma ise köpeğinizle uyumanın aslında iyi olduğunu kanıtladı.
Arizona’ın Scottsdale şehrindeki Mayo Clinic’te yapılan araştırma, köpek sahiplerini sevindirecek türden.
Araştırmaya katılan 150 kişiden %56’sı köpek veya kedileriyle aynı yatağı paylaştığını söyledi. Evcil hayvanlarıyla uyuyanların %41’i ise hayvanları sayesinde daha kolay uyuduğunu söylediler. Uzmanlar ise durumu hayvanların insanları rahatlattığı ve güvende hissettirdiğini ve bu sebeple daha iyi uyumalarına neden olduğu şeklinde açıklıyor.
Hala ikna olmadınız mı? İşte köpeğinizle uyumak için 8 neden:
1- Sizi rahatlatırlar
Köpeğiniz rahatça uyumanıza yardımcı olur. En iyi dostunuzun size sarılması ise rahatlıkla uyumanızı sağlar.
2- Hemen uykuya dalarsınız
Uyumakta bazen zorlanıyorum. Muhtemelen birçok kişi de aynı dertten muzdarip. Köpekler stresinizi alıp sizi rahatlatırken, kolayca uyumanızı da sağlarlar.
3- Stresinizi alırlar
Köpeklerin, stresi azalttığına dair birçok kanıt var. Örnek vermek gerekirse aşırı stres yapan insanların tedavi terapi köpekleriyle gerçekleştirilir.
4- Yatağınızı ısıtırlar
Köpekler yakınlığı severler. Köpeğim varken sürekli beraber uyurduk. Yazın hiç hoş olmazdı ama soğuk kış günlerinde ısıtılmış yatağa yatmak gerçekten paha biçilemez.
5- Depresyonu önlerler
Köpekler, sevgilerini karşılıksız gösterirler. Depresyondaki insanların kısa sürede depresyonu atlatmalarına yardımcı olurlar.
6- Güvende hissedersiniz
Çoğumuz yanımızda biri yatıyorken daha güvende hissederiz. Bazıları eşleriyle yan yana uyurken bazılar ise kedileri veya köpekleriyle yan yana uyurken çok daha güvende hissederler.
7- Onlar da bundan zevk alır
Köpeğimizle uyuduğumuzda sadece biz memnun olmayız. Köpeğimiz de çok memnun olur. Emin olun ki köpeğinizi sizden çok seven biri yoktur. Bu nedenle onların da gününü aydınlatmak için köpeğinize sarılarak uyuyun.
8- Beyne iyi gelirler
Köpeğinize sarılarak uyuduğunuzda vücudunuzdaki oksitosin seviyesi artar. Oksitosin seviyesi arttıkça da daha sakin ve güvende hissedersiniz. Araştırmalara göre bu da beyin sağlığı açısından önemliymiş.
Yazıyı tanıdığınız bütün köpek sahipleriyle paylaşın.
