Uyku Sorunu Olanlar Bunu Kesinlikle Denemeli
Muzun sağlığımıza ne kadar yararlı olduğunu biliyoruz. İçinde çeşitli vitaminler, lif, mineraller ve doğal şeker var. Yine en önemlisi magnezyum. Orta boy bir muzda yaklaşık 32 mg magnezyum bulunuyor. Muzun kabuğunda da magnezyum var. Magnezyum ...