Her Gün Sadece 4 Dakika Bu Hareketi Yaparak Göbeğinden Kurtuldu.
Egzersize halk dilinde ‘kalas egzersizi’ deniyor. Çünkü vücudunuz tam bir kalas gibi düz ve sabit durmak zorunda. Egzersiz, farklı kişiler tarafından farklı çeşitlerde denendi ve insanlara sunuldu. Denemeye değer olan egzersiz, ilk bakıldığında gerçekten sonuç ...