Yeme alışkanlığı Nikki’nin kilo almasına neden olmuştu. Nikki, “Hep acı çekiyorum ve bundan nefret ediyorum. Benim yemek yeme bağımlılığım var ve bu beni öldürüyor” dedi. Her şey Nikki’nin ‘Ağır Yaşamım’ isimli televizyon programına katılmasıyla başladı. ...
Kadınların belki de en büyük sorunu hamilelik sonrası fazlalıkları vermek. Hamilelikte alınan kiloları vermek göze çok zor görünür. Kristina iki çocuk annesi bir kadın. Hamileliği sırada hızlı ve fazla kilo aldı. İkizlerine hamileyken her hafta ...
1/5 – 60 saniye 2/5 30 saniye 3/5 – 30 saniye 4/5 – 60 saniye 5/5 – 45 saniye Spora gidecek zamanı olmayan ancak spor yapmak isteyen arkadaşlarınızla evde yapabilecek bu beş hareketi paylaşın.
Jacqueline Adan uzun süredir fazlalıklarıyla uğraşıyordu. 220 kiloyu gördüğü oldu. Yeme alışkanlıklarını değiştirdi ve spor yapmaya başladı. Azimli kadın tam 150 kilo verdi. Çok hızlı kilo vermeniz halinde cildiniz buna ayak uyrudamıyor. Vücudunuzda çatlaklar ve ...
Lexi ve Danny Reed hayatlarını değiştirmek istiyordu. 2016’ya girmek üzereyken daha sağlıklı beslenmek ve düzenli olarak spora gitmek için birbirlerine söz verdiler. Lexi 222, Danny ise 127 kiloydu. İki yıl sonraki fotoğraflarını görenler inanamadı. İki ...
Çocuğunu dünyaya getirdiği sırada 119 kilo olan Betsy Ayala, eşinin kendisini aldattığı sırada fazlalıklarından kurtulmaya çalışıyordu. Eşiyle eşinin kendisini aldattığı kadın, Betsy’nin kilolarıyla dalga geçiyorlardı. Betsy, Honey’ye “Yıkıldım. Facebook mesajlaşmalarında bana ‘inek’ diyorlardı. Dünyam başıma ...
Healthy Food Style’da yazılanlara göre yağ yakımını hızlandıran muhteşem bir içecek var. Sadece dört farklı malzemeyle bir dakika içinde hazırlanabiliyor bu içecek. Maydanozun kalorisi düşük ve içerisinde antioksidan, vitamin ve mineral barındırıyor. Üstelik şişkinliğinizi de ...
© Facebook/In Touch Weekly Zorlukla hareket edebilen kız tekerlekli sandalyesini bile kullanamayacak hale geldi. Kiloları onu hem fiziksel hem de psikolojik olarak etkiledi. Kilosunu kontrol altına almak için ‘300 Kiloluk Hayatım’ isimli bir televizyon programına ...
Aşırı kiloluk olmak hem zor hem de sağlığa zararlı. Alışkanlıklarımızı değiştirmek de oldukça zordur. Bu nedenle Jessica’nın azmine hayran kalacaksınız! © Instagram Jessica kilo vermeye karar verdiğinde tam 145 kiloydu. Yaptığı ilk şey bir daha ...
kaynak “18 yıldır hayatımı tam anlamıyla yaşayamıyorum. Vücudumu herkesten gizliyorum. Bir gün kendimi kimseden gizlememeye söz verdim. O gün geldiğinde şimdiye dek istediğim her şeyi yapabilecektim. Yeterince zayıf, yeterince mutlu ve yeterince öz güvenli ...