Vücudunuzu Ve Sağlınızı Olumsuz Yönde Etkileyen 9 Zararlı Alışkanlık
1- Yanlış nefes almak Fotoğraf: Vikipedi Kulağa tuhaf gelse de farklı nefes alma çeşitleri var. Bazıları göğüslerinin üst kısmına kadar nefes alıp verirken bazılarıysa midesine kadar nefes alıp verir. Mideye doğru nefes almak doğru bir ...