İşte Yeterince Su İçmediğinizin 8 Belirtisi Ve Zararları
1- İdrarınız normalden daha koyulaşır Eğer idrarınız normalden daha koyuysa, yeterince su içmemişsiniz demektir. Böbrekleriniz vücudunuzdaki toksinleri atmak için yeterince su bulamamış demektir. Eğer idrarınız açık renkteyse, yeterince su içiyorsunuz demektir. 2- Cildiniz kurulaşır Vücudu ...