Günde 2 Yumurta Yenildiğinde Vücutta Gerçekleşenler
Hafızanız güçlenir © Shutterstock Yumurtanın sarısında bulunan bir amino asit olan kolin unuttuğunuz şeyleri hatırlamanızda size yardımcı olur. Yapılan araştırmalarda kolin içeren besinlerin tüketiminin hafızayı güçlendirdiği görülmüştür. Görüşü keskinleştirir © Shutterstock Araştırmalarda yumurtanın lütein açısından ...